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Antioxydant et immunité

Comment renforcer son système immunitaire

Si le froid s’en va petit à petit, les infections elles, se multiplient ! Pensez-vous avoir fait le nécessaire pour booster votre système immunitaire ? Car comme on dit, vaut mieux prévenir que guérir. Voici nos 5 solutions pour éviter d’être la cible favorite des mauvaises bactéries !

Merveilleux antioxydants

Les antioxydants sont des composés présents dans les aliments qui neutralisent des substances chimiques appelées radicaux libres (molécules instables), produits par l'oxydation dans le corps humain. Les aliments végétaux tels que les fruits, les légumes, les noix et les céréales complètes sont riches en antioxydants.

Énergie et Antioxydants rouges

Les antioxydants rouges : pourquoi les consommer ? Les antioxydants – vitamines, oligo-éléments et micronutriments – sont des substances qui protègent l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Issus de la dégradation de l’oxygène, les radicaux libres existent de façon toute naturelle dans notre corps. Cependant, diverses substances présentes dans l’environnement comme la...

Antioxydants et Radicaux libres

On peut définir les radicaux libres de plusieurs façons et l’une des plus simples est la suivante : les radicaux libres sont des parasites biologiques. Lorsque les cellules utilisent l'oxygène, il y a formation de radicaux libres. En principe, l'organisme est en mesure de faire face à cette situation et...

Les multivitamines et minéraux pour tous

Dans le domaine des produits naturels, malgré le fait que certains s’acharnent à leur faire une guerre sans merci, il arrive à ceux qui mettent ces produits de l’avant, de connaître à l’occasion, certaines victoires. Ainsi, il y a quelque temps, le Journal of the American Medical Association adoptait une nouvelle politique...

Les radicaux libres: Principales sources de radicaux libres

Il faut d'abord savoir que les radicaux libres sont produits par l'activité même de nos cellules, donc impossible d’y échapper. Heureusement, ces radicaux libres peuvent être assez facilement neutralisés grâce aux antioxydants dont dispose notre organisme. Cependant, lorsque la production de radicaux libres est accentuée par d'autres phénomènes, la quantité...

L’efficacité du système immunitaire

De façon générale, toute condition qui contribue à diminuer le degré de santé d'un individu, entraine une réduction de l'efficacité de son système immunitaire. Le système immunitaire fait partie intégrante de l'ensemble des fonctions de l'organisme. Toute mesure qui affecte ces fonctions, affecte également le système immunitaire. Par conséquent, on peut...

Énergie et antioxydants verts

Comme nous digérons aisément les végétaux, les polyphénols, les flavonoïdes, les caroténoïdes, les minéraux variés qu’ils contiennent (magnésium, calcium, sodium, potassium, fer) ainsi que leurs vitamines (C, B9, bêta-carotènes, E…) sont directement assimilés par notre organisme.

Les allergies alimentaires

On ne porte généralement pas suffisamment attention aux allergies alimentaires. On connaît souvent certains problèmes de santé sans même savoir qu’ils sont reliés à des aliments qui ne nous conviennent pas. Parmi les aliments auxquels un grand nombre de gens sont plus ou moins allergiques, il y a le lait,...

Oh, Oh les virus sont à nos portes

La saison du rhume, de la toux et de la grippe débute et les experts clament qu’elle sera extrêmement contagieuse cette année. Un questionnement à se poser est de savoir si nous sommes prêts à affronter ces virus qui courent. Comme souvent entendu dans notre jargon populaire : il vaut...

Thé d'Automne

La température commence à se rafraîchir, les arbres commencent à changer de couleurs pour le jaune, orange et rouge et les feuilles se retrouvent de plus en plus sur le sol. Ce sont des signes que l’automne est arrivé et qui dit automne, dit boisson chaude et réconfortante! Ce changement...

Communiqué Officiel : Quercétine

De Naturiste : Récente nouvelle à propos du rôle possible de la Quercétine pour aider à prévenir le Coronavirus. Selon un article de Radio-Canada, le Dr Michel Chrétien, médecin et chercheur à l’Institut de recherches cliniques de Montréal aurait déclaré que: “la Quercétine (une substance végétale) pourrait agir de manière préventive...

Lettre du Président de Naturiste sur le Corona

Comme vous  le savez, depuis plusieurs année nous travaillons pour assurer la santé naturelle. Ainsi, aujourd’hui particulièrement, la santé et le bien-être de nos employés et de nos clients sont primordiaux, comme toujours. Je voudrais rassurer chacun d’entre vous que l’équipe de Naturiste reste déterminée à faire tout ce qui est...

Se soigner avec les plantes, bonne ou mauvaise idée?

Se soigner sans molécules chimiques est devenu une pratique courante pour assurer son bien-être. Néanmoins faire appel à la médecine douce, dîtes, non-conventionnelle ne fait pas souvent l’unanimité. Peu connue, nombreux viennent à penser que de se soigner en douceur à moins d’impacts que la prise de soins chimiques ou pharmaceutiques....