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Énergie

ÉNERGIE

Le fait d’avoir ou non de l’énergie est lié à plusieurs facteurs : une carence en nutriments dont le fer, une hypothyroïdie, un burn-out ou une dépression ou une maladie chronique.

Peut-on dire que l’excès d’énergie existe? L’agitation, l’hyperactivité et le syndrome de la jambe sans repos sont des manifestations d’une grande nervosité et d’un excès d’excitants dont la caféine et le sucre plutôt que d’un excès d’énergie.

Manque d'énergie

MANQUE (D'ÉNERGIE)

Une énergie chroniquement basse est  souvent le signe d’un déséquilibre physiologique et/ou psychologique profond. L’anémie ou une carence en vitamines du groupe B n’est souvent que la pointe visible de l’iceberg.