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Paradoxalement, c’est dans les pays où on consomme le plus de calcium qu’il y a le plus d’ostéoporose… Les os en santé ont besoin de calcium en équilibre avec plusieurs autres nutriments et facteurs de santé.

Radio du bassin

OSTÉOPOROSE

Une femme sur quatre et un homme sur huit en souffrent au Canada. Cette perte osseuse est liée au capital osseux que la femme a acquis ou non durant toute sa vie. Paradoxalement, c’est dans les pays où il y a une grande consommation de produits laitiers et de viande que l’ostéoporose fait plus de ravage.

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PERTE OSSEUSE

La perte osseuse se fait progressivement de l’ostéopénie à l’ostéoporose. La frontière entre les deux états est de 11% de perte. Au-delà de ce pourcentage, il s’agit d’ostéoporose. L’ostéoporose est une maladie qui cause l’amincissement et la fragilisation des os. On peut prévenir la perte osseuse par un mode de vie saine.