Ingrédients

• Une mesure de protéine vanille

• 1/4 de tasse d’ananas congelé ( l’ananas contient une enzyme qui s’appelle la bromeline et elle aide à l’absorbions et l’assimilation des protéines)

• 1/4 de tasse de kiwi congelé

• 1/4 de tasse de jus d’orange

• 1/2 tasse d’eau

• 1 c à thé de Chlorophylle

• 2 c. à soupe de graines de lin

 

Préparation

1. Dans un mélangeur, incorporer tous les ingrédients et liquéfier. Servir.

  

Bon à savoir

Les ananas peuvent se remplacer par 1/4 de jus d'ananas. Le kiwi peut se congeler en morceau.