L’ashwagandha est aussi utilisé en cas d’arthrite, d’anxiété et d’insomnie. Tonique général et adaptogène, il accroît la résistance au stress environnemental.
L’ashwagandha est traditionnellement utilisé en médecine ayurvédique comme Rasayana (tonique régénérant) pour soulager l’asthénie générale, plus particulièrement durant les périodes de convalescence ou dans le cas des personnes âgées. On l’utilise également pour favoriser le sommeil, équilibrer un Vata aggravé (tonique nervin, sédatif) et améliorer la mémoire.

L’ashwagandha est aussi utilisé en cas d’arthrite, d’anxiété et d’insomnie. Tonique général et adaptogène, il accroît la résistance au stress environnemental.

Prendre 2,5 ml, 3 fois par jour dans un peu d'eau.