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La camomille est à la fois calmante et anti-inflammatoire, une combinaison qui la rend très efficace pour soulager les troubles digestifs et nerveux.
USAGES RECOMMANDÉS
Ébouillanter 3 c à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir, infuser 10 à 15 minutes et tamiser.
DOSE RECOMMANDÉE
Boire 2 à 4 tasses par jour.
INGRÉDIENTS
Matricaria recutita
USAGES RECOMMANDÉS
Ébouillanter 3 c à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir, infuser 10 à 15 minutes et tamiser.
DOSE RECOMMANDÉE
Boire 2 à 4 tasses par jour.
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